je pense avoir fait cette opération une quinzaine de fois (changement de planchette, de bras de cellule...)
Franchement c'est assez simple. Je suis également d'accord qu'il est préférable de démonter le bras.
Enlever capot, plateau, contre-plateau...enlever le fond, déconnecter le câble phono 5 broches (din) du bras.
Ensuite dévisser le bras de son support en le tenant et le glisser vers le haut.
Et voilà. En supposant que le support de bras est standard.
Bien sur avant tout ça, tu auras mis la protection de la cellule.
Changement de la cellule avec un petit tournevis et soit une toute petite pince ou une pince a épiler.
Action

PS : à faire sous un bon éclairage